睡眠不好，能吃什麼藥

問題描述晚上睡覺後經常只有4個多小時就醒了,睡眠總是很少.能吃歸脾丸嗎？

網友回答

最佳答案你好，根據你描述的情況，夜間睡眠時間短，品質差，考慮失眠症可能，而歸脾丸主要用於益氣健脾，養血安神，

2013年07月26日 20:52

您好，這個是可以吃的，但是服用一段時間後沒有見效就不必再用了。失眠可能是由於精神壓力大，心事重，環境變化等因素有關，其他症狀應該也是因為睡眠不足導致的，飲食上可以適當吃一些百合粥，放鬆心情，選擇適合自己的枕頭，看看會不會有所緩解。