吃什麼水果敗火

梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。 甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分。還可以吃蘋果，香蕉，山楂。可以煮梨，煮山楂，喝湯吃果肉。

你好 清涼去火的水果如下： 西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。 橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。 指導意見： 楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。 蘋果 能生津止渴。 葡萄 清血熱，利尿。 鳳梨 能清暑熱，利尿。 柿子 能清熱生津，潤肺止渴。 枇杷 清肺止咳。 李子 能清肝火，利尿.

您好，的確，冬天多吃新鮮水果有利於對感冒的抵禦，冬天可以吃蘋果、梨、橘子等水果，以上水果都含有維生素C等成分，是增強人體抵抗力的主要成分，所以冬天多吃水果還是很有必要的。

你好，預防乾燥的話可以吃梨 百合 銀耳 蓮子等，能夠清肺熱，梨不能多吃，防止造成腹瀉，可以蒸著吃！ 在冬春季節，兒童預防感冒的話，需要多吃蒜苗 大蒜 老蔥等，最好不過了，能夠殺菌，多吃能夠預防感冒，祝您健康！

你好朋友，冬季上火可以吃一些寒涼性水果來去火，寒涼清火的水果有梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、柳丁、橘子、桑葚等。