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問題 【外科】 【歸檔】 16年12月07日

經常看電腦感覺頸椎酸酸的還很累

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
經常看電腦感覺頸椎酸酸的還很累而且睡低枕頭脊椎就會不舒服
網友回答
2016年12月07日 00:00


你的情況考慮是要想緩解可以做按摩理療,針灸等治療,平時注意改變生活習慣,睡眠枕頭要降低,
最好睡臥硬板床(可以有效休息腰背頸部肌肉韌帶),工作時,避免頸部長時間一個姿勢,很容易疲勞,繼續熱敷較好,適當活動頸部(年輕患者更應注意)。祝你健康。

2016年12月07日 00:00


你現在的情況考慮是頸椎的原因引起的,不要擔心。
像你現在的i情況我建議你按時吃段時間的頸複康顆粒就可以的,你說的這種情況是頸椎的原因引起的,祝你生活愉快。

2016年12月07日 00:00


您的頸椎病是要做牽引和按摩來治療的。
平時不可以長時間的用電腦的,要經常的活動頸椎的,注意休息,慢慢的就可以緩解了。
以上是對“我經常看電腦感覺頸椎酸酸的還很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年12月07日 00:00


考慮長期上網引起的頸椎疾病。
建議減少上網時間,注意勞逸結合,適當休息,不要過度上網。

2016年12月07日 00:00


這個情況考慮是長期的使用電腦導致的症狀,建議注意休息,在使用電腦1個小時左右需要休息一段時間
另外,可以考慮進行局部的熱敷、按摩、理療處理減輕症狀的,一般是會逐漸的恢復的

2016年12月07日 00:00


這種情況屬於頸椎疲勞性疼痛不適,需要注意休養,改變調整看電腦的姿勢。
是不是顯示器的高度不合適,同時注意避免長時間一個姿勢,1-2小時活動一下,局部做理療熱敷、按摩可以緩解症狀。

2016年12月07日 00:00


,考慮你是長期看電腦導致的頸椎病。
建議你不要經常看電腦,看電腦時間久了要多做抬頭動作,多伸伸懶腰,多轉轉脖子,這樣會好很多。祝你健康。
以上是對“我經常看電腦感覺頸椎酸酸的還很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年12月07日 00:00


你所說的這是頸椎病。可以使用頸托牽引,以使頸椎恢復正常曲線。另外可以用鎮痛安眠墊
睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,注意防風寒,潮濕,避免受風寒吹襲,改正不良姿勢。嚴重的話建議手術。

2016年12月07日 00:00


這說明身體已經開始給你提意見了,要重視哦。
建議多做頸椎運動,你這個年紀沒必要吃藥或者理療,注意休息,可以適度按摩,