老是感覺頸椎疼的厲害怎麼辦？

你可以自己使用粗重並且長一點的擀麵杖敲擊頸部的痛處（必須要肌肉豐厚處）,力度以局部酸脹疼痛,並且可以忍受為度,每天一次,每次大約20分鐘,連續三天即可明顯見效,一周到幾周或者可以恢復.在日常生活中不要太勞累,勞逸結合,注意保暖,不要長時間保持頸部的一個姿勢.希望能幫到您,祝您早日康復.

您好，你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對症治療.患有頸椎病要經常做頸部鍛煉，多做一些頸部運動，時常將頭部轉向不同的方向轉動，可使關節活動，肌肉鬆弛，緩解肌肉緊張與痙攣，並可加強頸部肌肉的抵抗力，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。

你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對症治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,特別是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.

您好！頸椎病趨於年輕化，長時間保持同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態，血液迴圈不暢，極易導致頸椎病的發生。頸椎病是頸椎的慢性退行病變，屬於無菌性炎症，打針吃藥無法消除無菌性炎症，建議採用中藥外貼法可強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是康復後不易復發。安全無副作用。日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀.祝早日康復！