中老年人應該怎樣補氣?尿頻是否氣虛?

應該屬於腎虛的表現，治療應該補腎益精固腎，可以服用六味地黃丸治療，‘保證充分的睡眠，多吃一些滋補的食品，比如動物腎臟，海參，蝦之類的食物，定期鍛煉身體

如果肺脾兩虛可以服用補中益氣丸，加上針灸三個重要的穴位，就是氣海、膻中、足三裡，百用百靈。中老年人上了年紀容易腎氣虛，尿頻屬於腎虛的一種表現形式，平時可以喝點黃芪或者人參泡茶