我最近愛吃南瓜子,老吃南瓜子會發胖嗎

瓜子屬於高油肪食品，少量吃不會引起發胖，但是大量則同樣會引發肥胖
瓜子屬於高油肪食品，少量吃不會引起發胖，但是大量則同樣會引發肥胖

南瓜子中含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質、及維生素A、B1、B2、C，亦含胡蘿蔔素。
脂肪油中的主要成分是亞麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。經常吃不會發胖的。
以上是對“我最近愛吃南瓜子，請問老吃南瓜子會發胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

長胖與否與個人的體質有很大關係。
瓜子肉裡面都是脂肪，如果是屬於容易發胖的類型的話，吃多了是會長胖的。
希望我的回答對你有所幫助。

多吃南瓜子不會發胖的，不必擔心。
南瓜子有助於驅蟲，治療前列腺炎，還可以防止腎結石，而且能促進結石的排出。不會長胖的。