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問題 【飲食保健】 【歸檔】 13年07月26日

青春期可以長期喝檸檬水嗎

問題描述 青春期的女生可以將檸檬水當做平時的飲水飲用嗎?酸度不大,適合喝多少?15虛歲了
網友回答
 最佳答案 可以喝檸檬水,但不要當成平時的飲用水,每天適量喝200ml即可,平時最好是喝白開水。
2013年07月26日 22:00

病情分析: 檸檬的性寒,不宜多喝,尤其是少女,因為特殊的生理期女性的身體比較虛弱,喝的太多了對身體不好。
指導意見: 所以,建議不要經常喝,平時應該以白開水為主就可以,適當的飲用就可以。

2013年07月26日 21:59

最健康的飲用水還是要溫開水最好,用檸檬水是沒有什麼危害,但是最好適量,不要當日常水。過多酸性會導致胃酸分泌紊亂。