睡前喝水能不能排毒

病情分析： 身體的毒素主要是有肝臟代謝，經腎臟以尿液的形式排除，喝水是會有助於排毒的，但是晚上睡覺前喝水不是很推薦。睡前飲水很容易導致深夜起床上廁所，打擾了正常的睡眠節奏，影響了機體的休息，效果適得其反。
指導意見： 建議平時就可多飲水，沒必要非得放在睡前進行。另外建議養成每天早晨起來排便的習慣，在體內積累了一天的糞便還有很多的毒素，晨起就將其排除，是很利於身體排毒的。

你好，睡前適量喝水，可以起到稀釋血液，減少腦血栓發生率的效果，
指導意見：但如果過多喝水，則會形成水利尿，導致夜尿增多，影響睡眠，祝健康幸福。早上起來喝水有必要，可以清潔口腔，

病情分析： 你好！睡覺之前喝水容易導致第二天起床的時候眼部浮腫，而且如果喝水太多晚上睡覺的時候不能及時排尿對於腎功能也有一定的影響。
指導意見： 所以建議正常喝水就可以，不用睡覺前刻意多喝或者少喝，喝水最好是早上起來可以喝一杯新鮮的溫開水，因為一夜的睡眠體內水分缺乏，而且早上喝水對於促進腸道蠕動及時排便也有一定的幫助。希望可以幫助到你！

病情分析： 最好還是不要在晚上喝水，以免頻繁的去廁所影響正常的休息。
指導意見： 如果可以的話你可以在早晨喝一杯水，還是比較好的。溫水最好。