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【貧血】
【歸檔】 16年06月08日
貧血老是頭暈怎麼辦才好?
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建議您及時的調理貧血的情況,貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益於補養生血.