腿上肌肉，跳健美操可以減掉嗎

病情分析： 腿上的肉，是常見的，有的人較多，可以做局部的減肥的。
指導意見： 可以挑健美操減掉的。但需要堅持的。還有就是可以做腿部的按摩改善。以及可以泡熱水澡。

病情分析： 若是腿上的肉按著回彈慢，是水腫性胖，那麼健美操出汗可以減肥。
指導意見： 而且健美操可以塑造良好的臀型，使臀部上翹。堅持跳健美操，會讓全身肌肉勻稱健美。不是柔弱性的瘦，是勻稱的美。

病情分析： 腿上的肉很結實，說明該處的肉基本上已經沒有減肥的空間了，練出了肌肉了。
指導意見： 因此，條健美操是不可能減掉的，反而可能導致肉更結實，影響美觀。