您的位置:首頁養生保健健康減肥身高155,體重多少斤才標準
問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年06月12日

身高155,體重多少斤才標準

問題描述 年齡20歲,身高一米五五,體重102,要瘦多少斤才標準
網友回答
2014年06月13日 10:18

病情分析: 正常的女性的身高在155cm,標準的體重在45kg的。
指導意見: 根據上述的指標你的體重需要減掉12斤的。建議飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物的,同時每天適當的運動會改善的。

2014年06月12日 07:16

病情分析: 你的體重並沒有超標,沒有必要再減肥了,如果過度減肥的話啦對女性是沒有太多好處了。
指導意見: 建議你平時多到戶外運動鍛煉身體,你的體重與身高的比例屬於正常範圍,所以沒有必要減肥了,因為過度減肥有可能會影響內分泌。

2014年06月12日 07:15

病情分析: 根據你的身高、體重計算的體重指數,你是在正常範圍內的,是不需要減肥的。體重指數是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m),正常範圍在18.5-24.99。
指導意見: 只要身體健康,不要過分減肥,因為過瘦體內脂肪減少是可以影響內分泌水準的。