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問題
【缺碘】
【歸檔】 10年07月02日
孕期缺碘怎麼補？
網友回答
您好，提倡在整個孕期必須用含碘食物。如海帶.紫菜.碘鹽等。
可以再醫生的指導下吃碘膠丸的，平時可以食補比較方便。 含碘最高的食物為海產品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、蛤幹、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等；海帶含碘量最高提問者對於答案的評價：ask9XQWV：謝謝