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問題 【減肥】 【歸檔】 16年11月24日

我是寒性體質冬天手腳冰涼下半身極容易長

問題描述 我是寒性體質 冬天手腳冰涼 下半身極容易長胖 而且肉都是捏起來就是感覺有凹凸不平的脂肪疙瘩的感覺 怎麼減肥和調理身體呢
網友回答
2016年11月24日 13:29

肥胖的病因是很多的,如勞累,飲食習慣,熬夜以及個人的體質等都是可以造成的。平時需要堅持鍛煉,不要吃油膩的食物,需要適度的飲食控制,平時堅持鍛煉。