晚上睡覺手腳冰冷,一夜都是怎麼回事

通過你的描述，建議你可以口服桂附地黃丸和六味地黃丸做對症調理，效果不錯的
多鍛煉身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也不錯,還有每天一定要吃有營養的早餐

維他命E可擴張末梢血管,對於末梢血液迴圈暢通非常有幫助,但維他命E的效果有些緩慢,須持續3個月才可見效,且每天必須服用210-250IU才足夠
建議你一早起來做做運動,健走是最合適選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷

你這種情況是陽虛的表現，建議你注意多吃些溫補性的食物，注意保暖。
你平時可以吃一些牛肉、羊肉、狗肉等等，可以吃糯米、粳米、玉米等，注意不要吃寒涼的食物，注意保暖。
以上是對“請問晚上睡覺手腳冰冷，一夜都是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的描述，您的情況中醫辨證為腎陽虛的症狀。
1建議您服用桂附地黃丸，溫補腎陽的效果較好。
2再者建議您經常用艾葉泡腳，一周3到4次，有溫經通脈的效果。
3再者建議您每天晚上睡前泡腳，有很好的效果。
4建議經常吃山藥，黑豆，黑芝麻，羊肉，牛肉等食物，對您的身體有好處。
希望我的回答對您有幫助，祝您健康！

你好腎陽虛血行不暢
建議你看中醫溫補腎陽多運動下肢血液運行不暢末端迴圈不好

晚上睡覺手腳冰冷，一夜都是，那是腎陽虛的表現
建議你可以開中藥調理，平時注意營養和身體鍛煉，每晚睡覺前堅持熱水泡腳。

末梢血液迴圈不好，四肢就容易冰冷。
冬天可多吃點溫陽的食物：羊肉湯，狗肉湯等。
以上是對“請問晚上睡覺手腳冰冷，一夜都是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

手腳冰冷，中醫中講為腎陽虛的表現。
建議中醫進行調理，因西醫對這一症狀無確切療法。枸杞，當歸，生薑等中藥在調理腎陽虛體質中都有療效，具體使用要根據您症狀的輕重酌情用藥，建議到正規中醫醫療機構診斷後配方服用。祝身體康泰！

睡覺一夜手腳冰涼，是血液迴圈不同所致。
可以嘗試在晚上睡覺之前用熱水泡腳，或者吃些補氣血的東西

此症屬陽虛.血瘀.四肢動脈供血不足.進一步發展有可能形成脈管炎.望早日治療