您的位置:首頁養生保健心理健康焦慮症心理怎麼自我治療
問題 【焦慮】 【歸檔】 13年07月26日

焦慮症心理怎麼自我治療

問題描述 最近一直有緊張情緒,不知道在擔心什麼,怎麼自我治療?
網友回答
2013年07月27日 21:35

考慮和你的緊張心情和工作生活壓力過大有關,注意勞逸結合,多去戶外走走放鬆心情,藥物的話可以服用黛力新。