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問題【減肥】 16年06月14日

每天吃魚發胖了,怎麼辦呀

問題描述網友年齡：37歲
網友性別：女
詳情描述:
每天吃魚發胖了，怎麼辦呀

網友回答

2016年06月14日 00:00

需合理飲食,積極參加體育鍛煉為好.不要食用減肥藥,這個易造成內分泌失調的,最好的減肥辦法就是通過運動減肥,是需長期堅持為好,另外還需要合理化飲食