血脂高,有什麼危害,怎麼飲食,怎麼保養?

一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。主要危害是會導致動脈粥樣硬化，容易出現心腦血管疾病（冠心病，腦缺血，中風），高血壓等。
建議您低脂飲食低膽固醇飲食，戒煙戒酒，多吃蔬菜。如果飲食很注意了，血脂還是控制不好，需要服用降血脂藥物治療。平時多鍛煉身體，注意休息，注意保暖。祝您健康。

一般肥胖的人會導致血脂高
血脂高容易引起很多疾病的，特別是血管栓塞，血脂高建議飲食要清淡一些，少吃脂肪高的食物，多運動鍛煉