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問題
【增高】
【歸檔】 15年02月23日
睡前如何長高
網友回答
病情分析： 你好，身高除開遺傳因素以外，對於後天的發育還有營養有密切的關係。身高能否再長高，主要取決於骨垢線是否閉合。
指導意見： 建議平時可以多參加一些彈跳類的運動，比如籃球，跳繩之類的。可以刺激骨垢的發育。飲食方面要吃蛋白質含量豐富，和高鈣的一些食品。也可以正規醫院採取中醫的埋線療法，通過對穴位的長期刺激，促進生長發育。希望可以幫助到你！
你好，年齡才16歲還是可以長高的。個人認為可以通過吊單杠，慢跑，跳繩等活動，促進生長，同時適當的補鈣，營養要均衡，不能熬夜