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問題
【腰肌勞損】
【歸檔】 15年02月16日
12歲有腰肌勞損是否因為游泳頻繁
網友回答
病情分析： 力發於腰。幾乎所有動作的力量都來自腰肌，一般長期進行某一項運動都會導致相關肌肉勞損的。
指導意見： 腰肌勞損沒有好的治療方法，去除誘因是關鍵，比較疼痛的時候可以理療拔罐，連續做幾天可以有效緩解。
病情分析： 這個需要注意休息，別勞累，你這個可以去中醫院進行針灸推拿局部治療，促進氣血循環，緩解不適
指導意見： 飲食清淡，多喝水，辛辣刺激油膩的食物少吃，平時注意睡姿和坐姿，問題不大的