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問題 【中醫保健科】 【歸檔】 14年10月10日

女人濕氣重,手上起濕疹,臉紅熱咋辦

問題描述 網友年齡:23歲
網友性別:女
詳情描述:
大學生,每到夏天季節手上就會起濕疹,還臉比較有紅熱的感覺,大便顏色比較暗且不成形,早上起來口苦口臭,看了檢查說體內濕氣比較重,平時吃些什麼來調理一下好呢?
網友回答
2014年10月10日 00:00

多食清談少辛辣,平時可用薏米煮粥(薏米有很好的除濕作用)。濕氣重的人要少思慮,思則傷脾。平常少食冷飲。可以選擇在夏天拔罐艾灸除體濕。日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。特別對濕氣敏感的人,更應留心下列事項:1.不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重,容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。2.潮濕下雨天減少外出。3.不要穿潮濕未幹的衣服4.水分攝取要適當。