孕婦感冒吃什麼好

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孕期感冒的用藥原則
抗感冒藥大多是複合製劑,含有多種成分,常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對症藥物,治標不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥,

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預防
孕婦感冒雖然對胎兒影響不是很嚴重,但孕期生病總歸不是一件好事,如果能做到有效預防感冒,對孕婦和胎兒來說都是非常有利的,
1.孕前3個月接種流感疫苗,
2.生蒜、生蔥可預防感冒,還能抑制腸道致病菌,
3.用鹽水漱口,再喝半杯白開水,不但可預防感冒,對口腔也有好處,
4.每天保證喝600～800毫升白開水,對預防感冒和咽炎具有很好的效果,
5.儘量少去人多空氣不流通的場所,遠離感冒人群,
6.室內要經常通風,
7.平時加強鍛煉身體,閒時常曬曬太陽,有規律的起居生活,
8.受涼後可喝一碗熱的紅糖姜水然後休息,

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按摩感冒
1、搓手掌取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止,經常將雙手在一起摩擦搓手,主要有以下三個方面的好處:一是常在戶外工作的人,這麼做可以預防凍瘡的發生,二是常搓雙手,能使手指更加靈活自如,同時對大腦也有一定的保健作用,三是生活和工作於室內的人,經常這樣搓手,能促進血液迴圈和新陳代謝,預防感冒,
2、擦臉用搓熱的兩手掌,擦兩側面部,先上下擦,再旋轉擦,各數十次,使臉部發熱而止,
3、擦鼻兩手掌大魚際肌(手掌大拇指一側肌肉)相互對搓至熱,然後將擦熱的大魚際肌從印堂穴開始,沿鼻兩側下擦至鼻翼之迎香穴(位於鼻翼外下方5分),可兩手同時進行,也可兩手輪流進行,共32下,

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主要藥物利弊
抗感冒藥大多是複合製劑,含有多種成分,常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對症藥物,治標不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥,

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孕期感冒用藥對胎兒沒有絕對安全而言,包括一些中成藥,因而預防最重要,
手是孕婦感冒的主要傳播途徑,預防方法是勤洗手,不用髒手摸臉,
“三高”飲食易孕婦感冒,高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力,所以,預防感冒新的飲食方法是葷素搭配,注意營養平衡,
喜愛咸食易導致孕婦感冒,預防感冒就要多吃清淡食品,因為鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因數的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒,
足部著涼易孕婦感冒,如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾,
精神緊張和愛發愁也易孕婦感冒,情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機可乘,
牙刷不潔易孕婦感冒,有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內, 容易誘發感冒,
紅糖姜水,美美一覺,當准媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然後美美地睡上一覺,生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法,

孕婦感冒了,會有正常的感冒的表現,但是不能服用西藥的感冒藥,不知道會不會有發燒情況,如果只是流鼻涕咳嗽,可以用金銀花和膨大海泡水喝,如果有發燒,就用冷敷,同時吃些辣的發汗,多喝開水就可以,