胃腸不好如何飲食調理

病情分析： 輕微的胃腸道不適是可以通過飲食調理的，但嚴重的胃腸道疾病，還是要藥物治療的。
指導意見： 建議首先要注意在調理階段以易消化的飲食為主，不要吃生冷寒涼的食物及辛辣的食物，儘量不要熬夜，適當鍛煉。對胃腸功能的恢復是有利的。

病情分析： 胃病這個需要七分養胃，三分吃藥。這個主要是要注意保養。
指導意見： 平時要注意飲食，清淡飲食，吃一些容易消化的食物。同時需要保持好的心情。心情不好這個也容易引起胃病。