喝即溶咖啡會發胖嗎

病情分析： 總喝即溶咖啡會導致變胖的，而且總喝咖啡的話，影響睡眠，對身體不好！
指導意見： 建議不要總喝即溶咖啡，適當的喝點可以，不然影響睡眠，不利於身體健康！

您好，即溶咖啡考慮咖啡中常加入一些糖塊，改善苦澀的味道，所以天天喝咖啡的話，就會攝入大量的糖類物質，日積月累人體自然會發胖的。建議咖啡雖好，也要適量飲用.傷胃,而且會讓你產生依賴性,咖啡裡有一種成分讓你興奮,但興奮後人會覺得疲憊,讓你再有喝咖啡的欲望