想減肥喝什麼茶

病情分析： 你好，對於你這個年齡段的女孩子而言，減肥的心情是可以理解的，但喝茶只是一種輔助方法，主要還是要靠合理飲食，適度運動，健康的生活方式是很重要的，
指導意見： 建議你注意合理飲食，少吃油膩及脂肪熱量比較高的食物，尤其是油炸食物，適度運動。可以喝綠茶。

病情分析： 大麥茶，烏龍茶，荷葉茶，玄米茶都有一定的清楚體內脂肪的運用。當然減肥最重要的還是少吃多運動了。
指導意見： 適當的調整健康作息，早起吃早點有助於提高身體代謝率，有助於快速恢復身材。

病情分析： 如果你身體肥胖就會影響美觀的，需要通過加強鍛煉來減肥的。
指導意見： 建議你可以每天早上起來跑步三公里，連續堅持三個月就可以收到滿意的減肥效果。平時多喝開水，多吃蔬菜水果，不要吃熱量高和油膩的食物。