喝什麼茶對幫助減肥最有效呢

我是一名專職司機， 平時總是坐在車裡面， 久而久之自己的肚子就越來越大了， 穿衣服特別難看。 我平時喜歡喝茶， 請問， 喝什麼茶可以減肥呢？

建議喝決明子茶減肥， 決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用， 還可以降脂瘦身。 決明子當中除了含有糖類、蛋白質、脂肪外， 還含甾體化合物， 大黃酚、大黃素等， 還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。 決明子泡茶是一種非常養生且減肥效果很強的方法， 只要每天堅持喝就可以抑制全身脂肪的合成， 而且對於身體內多餘的脂肪還是有很好的分解作用。