老年人三高吃什麼好？

你好，三高危害是很大的，會導致心腦血管疾病，平時要低糖、低脂、低鹽飲食，還要多喝水，控制情緒，配合服用三清元複合菌飲品，有效的控制三高，只要不出現併發症，三高的危害就不大。

患者如果診斷高血壓，糖尿病，高脂血症，就需要平穩降壓，降糖，降脂藥物治療，定期複查。飲食需要控制飲食總量及低糖低脂飲食，加強運動。

三高患者建議保證喝水，建議喝檸檬水，飲食選擇肉類，建議吃粗糧，如大米，燕麥

患有高血壓高血脂唐需要嚴格控制飲食，按時服藥，通常需要口服降血脂，降血糖降血壓藥物，適量運動，預防心腦血管疾患。

三高和心腦血管疾病的發生率是成正比的,危害還是比較大的,平時建議控制血壓,血脂,血糖,適當運動,可以多吃點山楂,木耳,三七粉之類的.

你好，根據你說的情況，三高要注意平時注意按時口服降壓、降糖和降脂的藥物，低脂、低鹽飲食。

三高指的就是高血壓，高血脂和高血糖，對於老年人來說，三高患者危險性非常大，飲食要忌口甜食以及脂肪類食物，以粗纖維食物為主，平時活動時都要小心，以免發生跌倒現象。

你好，你所說的三高是高血脂，高血糖，高血壓，這對老年人的危害是很大的，平時要注意低脂低鈉飲食，多吃綠葉蔬菜，適量的做運動

根據你的描述，考慮是體質性的症狀，基本是可以繼續看醫生指導檢查，清脂膠囊治療試試，看是否好轉的。