陰虛,有點健忘,氣血兩虛的人適合吃核桃嗎

根據你以上的敘述，建議使用附子理中丸外加六味地黃丸以溫補治療，注意早起早睡
不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，注意不要吃辛辣刺激，熱性的食物，平時買點黑豆豆漿喝，忌生冷油炸食物

氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等。
多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利於巨細胞性貧血的治療。