記憶力越來越差

記憶力減退晚上休息不好的症狀，一般考慮是心血不足證血不安神引起的症狀，特別注意飲食的調理，對症治療。可以多吃核桃仁山藥枸杞子之類的食物，健康的飲食習慣，配合適當的體育運動，可以服用棗仁安神顆粒柏子養心丸大蜜丸之類的藥物，晚上熱水泡腳，配合適當的運動