脾氣暴躁易動怒

問題描述我想說的是。這段時間不知道怎麼了。和老公就因為一點點小事。也能幹的像要爆炸了一樣。甚至都鬧到我都不想活了。都吃藥了。怎麼樣才能控制我自己的情緒。我真的不想在這麼幹下去了。真的。好累。好累。幫幫我吧

網友回答

2014年12月29日 19:15

病情分析：你好，別人幫你只是外因，你自己這內因才是關鍵。
指導意見：首先要從自身找原因，看看每次的爭吵是不是因為你引起的，再就是坐下來心平氣和的和老公好好談談，多溝通，互相理解，互相體諒，否則是很危險的。