您的位置：首頁養生保健16歲了吃補鈣的還能長嗎

問題【保健】 16年12月05日

16歲了吃補鈣的還能長嗎

問題描述我今年16歲，身高確實有150 T^T好痛苦啊!想早點睡可是學校22:00才晚自習放學，差不多十一點多才睡覺，兩年了都沒有再長高的趨勢，怎樣做才是正確的?

網友回答

2016年12月05日 13:15

人的身高跟遺傳因素以及營養狀況有關係，你這個年齡也還是處於青春期，還是會有身高生長的，所以也沒有必要過於擔心，平時只要注意飲食營養，適量鍛煉就可以了。