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問題【中醫保健科】 14年06月29日

長期熬夜,如何調理

問題描述網友年齡：
網友性別：女
詳情描述：
長期熬夜，導致肝腎陰虛，胸悶，胸左右兩側隱痛。該怎麼樣藥補和食補？（工作壓力太大，不熬夜是不行的，吃素）

網友回答

2014年06月29日 00:00

內分泌失調，長期熬夜，首先可以增加午睡，增加睡眠時間，藥物可能口服胸腺肽增強免疫力，食物方面就規律飲食！