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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月18日

健忘,反應遲鈍

問題描述 我現在有點健忘,對剛過去的事情的細節記不住,對幾個月之前的事情純粹記不起,還有,我比較遲鈍,好像思維也有點亂
網友回答
2014年12月19日 16:48

記憶力減退多數是人容易發生的症狀,是因為小腦萎縮引起的,年輕人多數是因為精神壓力大,睡眠不足引起。首先要調整生活習慣,不要熬夜、放鬆心情,不要自我壓力過大,可多吃點核桃