女19為什麼總是感覺累怎麼睡都睡不夠

你好，出現這種情況多見於身體虛弱、氣血虧虛、低血壓、飲食不好等引起，可以做一下血常規、血壓等檢查，明確病因再進行治療，注意飲食營養，避免勞累。

根據你所說情況應該是精神狀態所致，最好是多出去轉轉走走，多參加戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，陽光快樂一點，忙碌充實起來，一般就沒什麼問題。排除一下血壓血糖異常，貧血。

你好，你目前的總是感到比較勞累，主要可能是脾虛而引起的。你好，多注意休息，避免過度的勞累，否則會加重不適，可以用點歸脾丸等對症處理。

你好，這和睡眠不足引起有關係，建議需要保持良好的睡眠，避免不良情緒，它會慢慢恢復正常。

你好，根據你所描述的情況分析可能是平時勞累，壓力大造成的，或者中醫講腎氣不足的表現導致的，經常這樣可以看看中醫調理治療。

可能是秋季身體容易疲勞乏力造成的嗜睡症狀，建議適當增加休息時間，同時適當鍛煉，保證營養均衡，改善身體健康狀況。

你的情況是疲勞症狀，疑似--甲狀腺功能低下，低血壓，營養不良，心動過緩等疾病。

考慮為勞累過度引起的，也考慮為低血糖、貧血引起的，可以抽血化驗檢查一下的，現在一定要注意休息的，加強營養。

網友你好，根據你說的情況，考慮是脾虛濕氣重引起的嗜睡和疲乏，建議你口服參苓白術散和歸脾丸以緩解症狀。

你好，可以做個內分泌性激素的檢查的，必要時可以中醫調理的，多吃維生素的蔬菜。

你好，根據您的描述，這種情況有可能是氣血不足引起的。建議您平時一定要多鍛煉身體，有助於身體素質的恢復，口服一些益氣養血口服液進行治療，飲食上多吃些牛奶，雞蛋和你黑頭黑芝麻。