糖尿病最嚴重時的血糖指數是多少

患糖尿病很多年了，最近總感覺心慌，身體不夠和諧，難受，糖尿病指數為十三。
糖尿病指數沒有最高。飲食控制總熱量：可增加蔬菜、豆製品等副食品。炒菜宜用植物油，少食用動物內臟、蝦子、魚子等膽固醇高的食物。每天食鹽小於六克。嚴格限制各種甜食：包括各種食糖、糖果、甜點心、餅乾、水果及各種含糖飲料等。對於血糖控制良好的，可以在兩餐之間或睡前加食含果糖或蔗糖的水果。多食含纖維素高的食物：包括各種蔬菜豆類等。纖維素可以增加飽腹感，也有降糖作用，利於體重控制。鍛煉方式：有氧運動為主，如。散步、慢跑、騎自行車等。

不一定，糖尿病不可怕，可怕的是併發症，建議控制飲食，加強體育鍛煉，科學的應用降糖藥物，保持血糖平穩。有時血糖不是很高就出現了併發症，糖尿病出現併發症時較嚴重、要有好心情。人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時,可使血糖上升。若生活環境穩定,精神愉悅,笑口常開,血糖就會下降。