胸口處拉傷

病情分析： 您目前主要是外傷導致的胸骨肌肉拉傷，有一年病史，但是病情不見好轉，這種情況可以去醫院查個胸片明確病情
指導意見： 排除胸骨或者肋骨骨折情況，如果沒有的話，繼續修養即可。

病情分析： 平時缺乏鍛煉，一次性活動量太大，可能會造成肌腱拉傷，軟組織損傷可能會出現疼痛現象，這個一般問題不嚴重。
指導意見： 但是肌腱損傷可能恢復比較慢，可以外用正骨水吃活血化瘀藥元胡止痛片，多吃點高蛋白食物多吃肉類牛奶雞蛋等。在治療期間也可以做個理療，比如按摩針灸，效果也可以輕微的活動。