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問題 【焦慮】 【歸檔】 15年03月07日

每天心情都不好,容易發火

問題描述 我覺得每天心情都不好,而且心裡不平衡啊。容易發火,又容易衝動,老人說話難聽一點我就會發火和她吵,但是我和她吵了我心裡也不舒服,晚上會想很多睡不著覺,我入睡困難,每天很晚都睡不著,而且又容易被吵醒,醒了就幾個小時都睡不著,我這些情況能治好嗎指導意見:一般情況下服用藥物對症治療。可以服用藥物穀維素片和鎮腦寧膠囊或者西比靈膠囊。注意休息和保持心情舒暢。不需要擔心。
網友回答
2015年03月07日 19:55

病情分析: 建議平時儘量多休息,避免熬夜勞累,晚間吃點安神補腦液改善睡眠
指導意見: 平時適當漸漸壓,通過聊天,運動等及時宣洩不良情緒。

2015年03月07日 19:26

病情分析: 你已經認識到現在的問題了,只要以後慢慢改了就好
指導意見: 建議多交流對溝通,多鍛煉身體,沒什麼問題的