吃減肥藥是早上吃最佳嗎?

減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.
不應該以口服藥物為主.開始培養步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

減肥藥的服用的相關問題
不同的減肥藥服用的機理不同，服用的時間也不一樣，如果是導瀉的，那麼，最好是飯後吃比較好