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問題 【營養保健科】 【歸檔】 16年05月02日

葉酸片是空腹吃嗎

問題描述 網友年齡:24歲
網友性別:女
詳情描述:
聽別人說在想懷孕的時候就得吃葉酸,我跟老公也計畫著要小寶寶,所以我就去了藥店,買了點葉酸片回來吃,我也沒有仔細的看說明書也沒有問我就隨便的吃了,是空腹吃的
網友回答
2016年05月02日 00:00

葉酸最好是飯後半小時在吃。而且孕婦營養一定要跟上,早上早餐不能不吃的。平時注意要多休息,保證充足睡眠。祝健康。

2016年05月02日 00:00

葉酸片飯後吃吸收的比較好。這個在孕前三個月和孕後三個月都應該吃。不光只吃葉酸片,還需要注意營養和休息。讓身體在最好的狀態下受孕,才會生下健康可愛的寶寶。

2016年05月02日 00:00

不要空腹服用了,最佳服葉酸時間是從孕前3個月至孕期前3個月開始,每天一顆,早餐後服用,效果是最好的。
以上是對“葉酸片是空腹吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年05月02日 00:00

葉酸片是空腹吃,是每天早上起來,早飯前空腹吃。葉酸片的補充要配合複合維生素片和DHA,從懷孕前3個月一直吃到哺乳期結束。

2016年05月02日 00:00

葉酸片是可以空腹吃的,計畫受孕前3個月開始每天服用400微克,到妊娠3個月底結束。孕婦營養一定要跟上早上早餐不能不吃滴哦。平時還要多注意休息,多喝水做適當的運動