您好，我是12歲的女孩，現在六年級了，

這位元朋友您好，根據您敘述的情況，您可能是獨自不敢睡覺，多見於膽虛弱，較膽小，或習慣，可以口服琥波抱龍丸，在空閒時咬指甲，多見於鋅缺乏，建議您可以去醫院檢查一下微量元素鋅，如有缺乏的話，可以口服三精葡萄糖酸鋅，喝含鋅的奶粉，多吃含鋅的食物，如雞肝，花生米芹菜，小米，等，祝您寶貝身體健康。

你好，你出現的狀況是有膽小恐懼的情況，考慮還是與生活環境有關，與缺少關心有關，需要獨立，兒童時期你出現的問題很多孩子都有，因此不要緊張。