從小脾胃就不好,140斤想減肥一米七

您說您脾胃從小不好這可能導致中醫講的脾虛濕盛
建議您去中醫醫院找個老中醫開點補氣健脾的中藥把你的脾胃好好調調脾胃強了到時候體內的濕氣就能化了體重也能下來了，祝您早日康復

建議你規律飲食，保持鍛煉
每日三餐都要定時定量，多吃些水果，堅持每天都要鍛煉。祝你健康快樂

從小脾胃不太好，現在想減肥了.
那就以後晚後少吃一些，喝一點粥類，多吃點菜。早飯必須得吃。另一個必須調理飲食，少吃一些脂肪高的食品.
堅持吧

管住嘴，邁開腿。一日三餐定時定量，堅持跑步30分鐘以上，長此以往，必見效果。