吃三天番茄黃瓜能瘦嗎

目前你說的情況減肥是需要一個緩慢的過程，不是吃幾天黃瓜或是番茄就是可以的，是需要根據多運動，少吃含有脂肪和熱量的食物才是可以的，關鍵是管住自己的嘴，放開自己的腿，多運動，燃燒體內的脂肪是有必要性的。

你好，想瘦遵循一個原則，少吃多動。你吃三天后的確體重少了，但是那只是流失的水分而已，並不是脂肪消耗。

你好，根據你的情況，可以瘦的，注意多喝水，避免辛辣生冷的食物，避免勞累！

您好，如果伴有肥胖應該科學減肥，吃三天番茄，西瓜一般體重不會有明顯變化，平時應該多食用蔬菜水果，適當的增加體育鍛煉。

你好，這樣減肥對身體不好，而且需要堅持下去才會有效果的，建議適當的進行運動。

你好，減肥最好的辦法，就是運動和適當的控制飲食，平時要多鍛煉身體，少食油膩、甜食……

這個是需要堅持。只要注意養成良好的飲食習慣可以多吃水果蔬菜，粗細搭配，有規律的作息，這都是有利於健康的減肥。

吃蔬菜水果含有豐富的維生素和纖維，不，還有脂肪的食物就會有減肥的作用，但是如果只是3天的時間，減肥的可能就比較小。

可以起到減肥作用，適當的控制也是，避免吃一些油膩刺激性的食物。都有一定的作用。

你好，根據您的描述如果3天只吃番茄或黃瓜是可以瘦的，這個也需要加強體育鍛煉，最好通過運動和飲食控制體重，祝您健康。