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問題【運動減肥】 13年04月28日

做仰臥起坐可以減肚子嗎

問題描述一年沒怎麼運動，胖了很多，肚子變得很大，我現在做仰臥起坐，效果不明顯

網友回答

2013年04月28日 18:19

你好，不一定仰臥起坐，跑步就行，..