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問題 【藥物減肥】 【歸檔】 14年03月01日

吃過減肥藥,可就是控制不住自己的食欲怎麼辦

問題描述 我146cm體重92公斤,然後吃過減肥藥,也嘗試過多次減肥,可就是控制不住自己的食欲,吃過正餐還想吃,但心裡想這樣吃只會長胖,可嘴巴就是不聽使喚,咋辦呀?
網友回答
2014年03月01日 22:49

病情分析: 你的體重已經屬於超重了。建議通過控制飲食、運動減肥,必要時服用二甲雙胍。超重有可能加重心臟負擔,也容易併發糖尿病、心腦血管病。
指導意見: 建議控制進食零食,並限制飯量,減少高脂肪高熱量食物,以蔬菜為主。查血糖、血脂、血壓、心電圖。

2014年03月01日 22:43

病情分析: 減肥最重要的就是要控制飲食和多運動,減肥藥副作用大,不推薦服用。
指導意見: 控制飲食指的是一日三餐還是要吃,但是不宜吃太多,油膩食物不宜吃,零食,高熱量的食物不宜吃。運動要堅持,而不是三頭兩日。瑜伽,跑步,自行車,游泳都可以。這樣才會有效果。