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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年04月30日
5至6點吃早飯好嗎、
網友回答
從你的情況來看，我建議你早晨吃飯的時間在7點到9點比較好。
因為這個時間是胃經值班的時間，中午時間在11點半左右，下午在5點半左右。