腰疼特別是晚上睡覺怎麼辦?

您的情況考慮是外傷還沒有完全恢復，應該與您的身體素質有關，可以請中醫大夫，看一看選擇中藥如桂枝茯苓湯，當歸芍藥散，六味地黃湯，歸脾湯等加減調理治療，局部可以熱敷，理療。

從描述的症狀來看，是因為局部肌肉筋膜韌帶損傷導致的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，一般會有比較好的療效，常用的舒筋活血的藥物有中華跌打丸，三七傷藥片等等。都會有一定的效果，您可以根據具體情況選擇應用。