我現在很胖請問可以吃土豆泥減肥嗎？

朋友 勸你還是用節食+運動方法減肥比較好，注意飲食的話 時間長了也會有很好的效果，減肥最重要的就是堅持~希望您能做到 減肥成功

吃土豆泥不能減肥，減肥要慢慢來，依靠堅持運動達到減肥的目的，其它的辦法都作用不大。

你好，如果說是比較胖的話，那麼是不能吃土豆泥減肥的，因為土豆的成分就是大量的澱粉的，而土豆泥的話是更利於腸道吸收的，所以土豆泥是高熱量食物的因此建議的話就是說減肥期間最好不要多吃土豆泥的，至於說減肥期間的食物的話，可以吃點牛肉等優質蛋白質的，然後就是其他蔬菜和水果的，但是土豆和紅薯應該少吃，另外就是多運動了