內分泌失調應該多吃什麼水果

飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健,適當的吃一些水果都行,不要只吃一種,要多吃幾種才行.

病情分析： 女性內分泌失調，需要根據您的不同情況來決定吃什麼藥。
指導意見： 可以多吃水果蔬菜，水果如蘋果，西瓜，香蕉，柚子，葡萄，獼猴桃都可以。蔬菜的話，綠葉的可以多吃。這些都富含維生素c。女性內分泌失調可以分為多種，也可以有多種表現，如長痘痘，長痘痘可以塗抹清熱消炎寧片等。