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問題 【婦產科】 【歸檔】 16年05月06日

懷孕了應該多吃什麼水果蔬菜呢?

問題描述 懷孕了應該多吃什麼水果蔬菜呢?
網友回答
2016年05月06日 11:04

你好,懷孕以後要注意均衡飲食,就是蔬菜水果多樣化,不要單純只吃幾種。

2016年05月06日 11:04

你好,根據你所描述的情況分析,多吃新鮮的水果蔬菜,如蘋果,葡萄,番茄等,不要吃草莓,荔枝等,但要注意營養均衡。

2016年05月06日 11:03

你好,懷孕以後,建議飲食多元化,不要特別偏食,增強一些蛋白質的攝入量。

2016年05月06日 11:02

你好,正常的吃蔬菜水果就可以的,沒有特殊不能吃的,只要不要水果吃點太多就可以

2016年05月06日 11:02

你好,懷孕期間飲食要合理,營養全面均衡。一般的水果都可以吃,沒有什麼要特別多吃的。

2016年05月06日 11:02

您好,懷孕了要加強營養多吃蔬菜有韭菜、山藥,荷蘭豆、豌豆、茶樹菇、捲心菜、苜蓿等。並且適當的多吃一些牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉、牛肉。