腰部勞損，神經壓迫，不知道還能不能跳街舞

建議注意休息，避免腰部劇烈活動勞累，可以局部按摩理療，應用奇正消痛貼膏，腰痹通等藥物，必要時醫院骨外科檢查是否腰背部肌肉筋膜損傷或腰椎問題有關

你的情況主要考慮腰肌勞損引起的，多與活動過度有關，目前的情況建議休息，不能參加劇烈運動。

朋友，你好！一般這種腰部勞損，建議平時多加強腰背肌力量訓練，比方拱橋運動，網上可以查到，但體重也要控制。

患者你好，根據你的病情描述，建議患者多注意休息，暫時不可以參加節目表演，容易加重病情

腰肌勞損，可以導致腰部的疼痛，以及發脹等感覺，活動勞累之後可以加重症狀，疼痛明顯的可以注射藥物封閉治療，症狀明顯的不宜參加表演的。

您這麼年輕，就有腰部勞損，建議篩查是否有風濕免疫類疾病？可以驗血篩查風濕全項，平時避免受涼受累，儘量睡硬板床。如果有神經壓迫的話，一般會引起下肢的麻木症狀，你可以自己鑒別。