防脫髮

您好，脫髮的情況和您工作學習壓力大等都是有關係的，所以要注意保養的適當用點防脫的洗髮水同時平時多吃點黑芝麻，何首烏一類的，服用養血生髮膠囊

脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫發及遺傳性因素脫髮，宜對症治療為佳另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。